Mein Angebot
Ich bin Mitglied bei der Deutschen Gesellschaft für Gesundheit und Prävention e.V. und biete als zertifizierte psychologische und systemische Beraterin sowohl Einzel-, Paar- als auch Familienberatungen an.
Die Grundannahme bei der systemischen Beratung ist, dass alles in einem System (Paare, Familien, sonstige Teams) zusammenhängt und alle Elemente wechselseitig aufeinander einwirken. Der Mensch lebt nie isoliert, sondern immer in Beziehungssystemen, was wiederum sein Erleben und Handeln prägt. Deshalb macht es unter systemischen Gesichtspunkten wenig Sinn, ein einzelnes Familien- oder Teammitglied isoliert zu betrachten.
Mit unterschiedlichen Methoden kann ich Ihnen (und dem System) neue Perspektiven verfügbar machen und dabei helfen, Veränderungsprozesse anzustoßen. Die Beratungsarbeit kann sowohl im Einzelsetting, als auch mit dem jeweiligen sozialen System (Paar, Familie) erfolgen.
Bei meiner Beratungstätigkeit liegt mein Fokus zudem auf lösungsorientierten Prozessen.
Lösungsorientiert bedeutet, dass nicht das Problem und dessen Entstehungsgeschichte analysiert werden, sondern dass wir uns den erwünschten "Zielzustand" anschauen und gemeinsam Wege erarbeiten, diesen Zielzustand zu erreichen.
Sie werden im Laufe des Beratungsprozesses feststellen, dass Sie die Lösung für Ihr Thema bereits in sich tragen.
Einzel-
beratung
Es gibt die unterschiedlichsten Anlässe, eine psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen.
Von Zeit zu Zeit stehen wir vor wichtigen Entscheidungen und müssen uns auf Veränderungen einstellen.
Wir erleben lang andauernde Belastungen als schwere Krise und sehen keinen Ausweg.
Sie fühlen sich überfordert mit Ihrem Job, der Familie, in der Beziehung?
Sie möchten Veränderungen in Ihrem Leben und wissen nicht, wie Sie damit anfangen können?
Sie haben einen großen Fehler gemacht und wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen?
Sie fühlen sich nicht gesehen und sehnen sich nach Wertschätzung?
Sie möchten aus alten Verhaltensmustern ausbrechen?
Sie möchten morgens am liebsten gar nicht mehr aufstehen?
Sie fühlen sich für alles verantwortlich und können nicht mehr abschalten?
Sie möchten sich von Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin trennen, wissen aber nicht wie?
Sie sind frisch getrennt und kommen mit der Situation nicht zurecht?
Die Kinder sind aus dem Haus und Sie wissen mit der Zeit nichts mehr anzufangen?
Wenn Ihnen diese oder ähnliche Themen und Probleme in Ihrem Alltag begegnen, dann nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
Paar-
beratung
In den verschiedenen Lebens- und Liebesphasen einer Paarbeziehung gibt es viele Versuchungen, Herausforderungen und Verletzungen.
Wir entwickeln uns ständig weiter, folgen wechselnden Reizen und Impulsen.
Für die Paarbeziehung bedeutet dies Stress, es entstehen Verlustängste, Konflikte, die Kommunikation findet kaum noch statt.
In der Paarberatung suchen wir gemeinsam und ergebnisoffen nach Wegen, die Beziehung wieder zu stabilisieren.
Durch wertschätzende Kommunikation und "wesentliche Zwiegespräche" nähern wir uns dem Partner/ der Partnerin wieder an, die Vertrautheit und Intimität kehrt zurück.
Es kann sich in den gemeinsamen Gesprächen jedoch auch herausstellen, dass es in Zukunft besser ist, getrennte Wege zu gehen.
Auch diesen Prozess können Sie mit meiner Unterstützung gestalten. Umso wichtiger ist dies, wenn es von einer möglichen Trennung betroffene Kinder gibt.
Sie spielen mit dem Gedanken, sich zu trennen?
Sie haben sich schon mehrmals getrennt und kommen immer wieder zusammen?
Es gab oder gibt eine Außenbeziehung bzw. einen Seitensprung?
Sie sind sehr eifersüchtig und haben große Verlustängste?
Sie haben das Gefühl, zu Hause nicht mehr entspannen zu können?
Es gibt ständig Streit und gegenseitige Vorwürfe?
Die Kommunikation ist zum Erliegen gekommen?
Sie haben das Gefühl, nur noch aneinander vorbeizureden?
Sie fragen sich, was Sie an Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin einmal liebenswert fanden?
Sie haben den Eindruck, dass Ihre eigenen Bedürfnisse in der Beziehung zu kurz kommen?
Es kam bereits zu häuslicher Gewalt?
Sie fühlen sich nicht mehr wertgeschätzt?
Es herrscht sexuelle Unzufriedenheit?
Sie sind sich in der Kinderfrage uneinig?
Es gibt zu wenig Zeit füreinander?
Der Expartner/ die Expartnerin spielt noch eine große Rolle in Ihrer Beziehung?
Wenn Ihnen diese oder ähnliche Themen und Probleme in Ihrer Paarbeziehung begegnen, dann nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
Familien-
beratung
Unsere Ursprungsfamilie können wir uns nicht aussuchen.
Nicht immer verläuft unser Familienleben liebevoll und harmonisch. Wenn wir erwachsen werden, möchten wir uns von ungesunden Eltern-Kind-Konstellationen abnabeln und, wenn wir eine eigene Familie gründen, alles "besser machen".
Leider gelingt dies nur bedingt, weil wir oftmals in unseren erlernten Glaubenssätzen "gefangen" sind, das Leben sehr viele Überraschungen bereit hält und eine Familie aus vielen Individuen mit eigenen Erfahrungen und Bedürfnissen besteht.
Die von mir angebotene Familienberatung bietet viel Raum für unausgesprochene Wünsche und Probleme. In vielen Fällen hilft schon ein Perspektivenwechsel, um gemeinsam eine gute Lösung für alle Beteiligten zu erarbeiten.
Sehr effektiv sind z.B. Aufstellungen mit einem Systembrett.
Hierbei handelt es sich um eine kreative Variante der Familienaufstellung, die es Ihnen ermöglicht, Ihre Ideen, Gedanken und Konstrukte zu einer belastenden Situation ins Außen zu bringen.
Durch diese Visualisierung nimmt etwas Gedachtes, etwas Unausgesprochenes Form an, es wird begreifbar.
Ist Ihr Familienleben durch offene Konflikte belastet?
Gibt es unausgesprochene Probleme, die endlich angegangen werden müssten?
Findet keine oder kaum noch Kommunikation zwischen den Familienmitgliedern statt?
Haben Sie den Eindruck, dass Ihre Familie immer mehr auseinander bricht?
Hat ein einzelnes Familienmitglied den Kontakt zur Familie abgebrochen?
Sehnen Sie sich nach mehr Anerkennung für das, was Sie für Ihre Familie leisten?
Möchten Sie wieder mehr gemeinsame Zeit miteinander verbringen?
Gibt es bei Ihren Kindern Probleme in der Pubertät, z.B. in der Schule oder mit Drogen?
Ist der Respekt und die Wertschätzung füreinander verloren gegangen?
Spielen Sie manchmal mit dem Gedanken, Ihre Familie zu verlassen?
Befindet sich Ihre Familie in einer Umbruchphase?
Stehen Sie vor der Entscheidung, einen hilfe- oder pflegebedürftigen Elternteil in einem Alten-oder Pflegeheim unterzubringen?
Fühlen Sie sich für alles verantwortlich und haben Schuldgefühle?
Haben Sie sich als Paar getrennt, möchten aber als verantwortungsvolle Eltern weiterhin für Ihre Kinder ein gutes Team sein?
Haben Sie eine Patchwork-Familie gegründet und finden als neue Familie nicht zueinander?
Gibt es Uneinigkeit in Bezug auf weitere Kinder?
Haben Sie Probleme mit der Herkunftsfamilie Ihres Partners/ Ihrer Partnerin?
Wenn Ihnen diese oder ähnliche Themen und Probleme in Ihrer Familie begegnen, dann nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
Mein Angebot richtet sich an Selbstzahler.
Die Beratungsleistungen sind - trotz nachgewiesener Wirksamkeit und wissenschaftlicher Anerkennung - nach wie vor nicht Bestandteil kassenärztlicher Leistungen und direkt nach der Beratung per Paypal oder bar - gegen Quittung - zu entrichten.
Sie profitieren jedoch von deutlich kürzeren Wartezeiten als bei herkömmlichen Psychotherapien. In der Regel erhalten Sie innerhalb von zwei Wochen einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch (30 Minuten).
Die weiteren Gespräche werden nach Ihren persönlichen Bedürfnissen vereinbart und sind auch samstags möglich.
Über alle Daten und Sachverhalte wird Stillschweigen gewahrt.
Weder Diagnosen noch Inhalte der Beratungsgespräche werden an die Krankenkassen weitergegeben und stehen daher dem Vertragsabschluss einer Neuversicherung (z.B. einer Berufsunfähigkeitsversicherung) oder einer Verbeamtung nicht im Wege.
Honorar
In einem für Sie kostenlosen Erstgespräch (bis zu 30 Minuten) haben Sie die Gelegenheit, mich persönlich und meine Beratungsansätze näher kennenzulernen und mir Ihr Beratungsanliegen darzulegen.
Gemeinsam schauen wir, ob und in welchem Rahmen wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können.
Das Beratungshonorar gestaltet sich wie folgt:
Einzelgespräch 60 Minuten 70,- €
Einzelgespräch 90 Minuten 90,- €
Paar- oder Familiengespräch 60 Minuten 90,- €
Paar-oder Familiengespräch 90 Minuten 130,- €
Wenn Sie einen Termin absagen müssen...
Meine Praxis ist eine Bestellpraxis. Die Termine sind ausschließlich für Sie reserviert.
Wenn Sie einen Termin absagen müssen, können Sie dies kostenfrei bis 48 Stunden vor unserem vereinbarten Termin tun.
Für Termine, die weniger als 48 Stunden oder gar nicht abgesagt werden, muss ich das volle Honorar berechnen.
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